Sinnvoller wäre es natürlich gewesen, auch an den Feiertagen Zeitfenster für eine Laufrunde oder eine kurze Session Kräftigungsübungen auf der Trainingsmatte zu finden. Oder exzessivem kulinarischen Sondergenuss mit einem „Verdauungsspaziergang“ zu antworten, denn die Aktivierung des Gehens führt tatsächlich zu einer effektiveren Bearbeitung des vollen Magens und effektiveren Verwertung dessen Inhalts.
