Stress und Sorgen schlagen auf unser Gemüt. Wie können wir uns selbst etwas Gutes tun – und unsere Seele gesund halten? Die Hamburger Psychotherapeutin Sabine Wery von Limont verrät fünf Tipps.
1. Holen Sie sich Entspannung und Schönes in Ihr Leben
Fragen Sie sich ganz konkret: Was kann ich tun,
