Melatonin kann im Supermarkt, in der Drogerie oder in der Apotheke ohne Rezept in Form von Tabletten, Spray, Kapseln oder aber auch Gummibärchen gekauft werden. Kurz gesagt, es ist leicht zu erwerben und immer mehr Erwachsene greifen zu dem Schlafmittel. Doch ist die Nutzung nicht ganz ungefährlich, wie eine US-amerikanische Studie herausgefunden hat.
Start Fit & Gesund Schlafstörungen: Studie zu Melatonin: So gefährlich ist die beliebte “Einschlafdroge”
