Wer nicht gut schläft, hat weniger Lust, mit seinen Mitmenschen zu interagieren, so die These des Schlafforschers Dr. Christian Benedict. Er erklärt, warum das problematisch sein könnte und welche Effekte zu wenig Nachtruhe noch hat.
Wer nicht gut geschlafen hat, ist weniger leistungsfähig und die kognitiven Fähigkeiten sind eingeschränkt.
