Geschwollene Beine und Hände deuten auf Wassereinlagerungen hin. Diese Lebensmittel können helfen, den Körper zu entwässern.
Wenn der Körper vermehrt Wasser einlagert und die Gliedmaßen anschwellen, kann das unterschiedliche Ursachen haben. So können die Hormone dahinterstecken, Krankheiten, Medikamente, mangelnde Bewegung oder sogar das Wetter. Auch die falsche Ernährung kann schmerzhafte Wassereinlagerungen begünstigen.
