Liebe Clubfreund*innen!Der RunAustria-Headcoach freut sich auf dieses CoreTraining und das Treffen mit Euch. Flexibilität, Balance, Rumpfkraft und etwas Schnellkraft in Kombination mit Koordination – all das wird beim CoreTraining angesprochen.
Ort: Crosslaufbahn im ULSZ Rif, Hartmannweg...
In Hessen fährt ein „Medibus“ regelmäßig Orte an, in denen es keinen Arzt mehr gibt. Jetzt wurde das Konzept in Österreich präsentiert. Krankenkasse und Ärztekammer sind aber zurückhaltend. » mehr lesen
So wie man mit Yoga den Körper entspannt und stärkt, soll das Gleiche durch Gesichtsyoga eben im Gesicht funktionieren. Wir erklären die Grundlagen und welchen Effekt sie haben.Für viele ist es wichtig, den...
Kann ein Diamond-League-Rennen über 800m ohne die kenianischen und US-amerikanischen Topläufer für Schlagzeilen sorgen? Kann es, wie das Diamond-League-Meeting am Samstagabend im Stade Charléty von Paris unter Beweis stellte. Benjamin Robert, der...
Statt Bakterien können auch Kälte oder Wärme für die Konservierung sorgen – das wussten schon unsere Großmütter. Klingt aufwendig und kompliziert? MIt diesen Tricks gelingt es ganz einfach. » mehr lesen
Die afrikanischen Kontinentalmeisterschaften 2022, ausgetragen in St. Pierre auf Mauritius im dortigen meteorologischen Winter, sind nun bereits einige Tage alt, eine Berichterstattung auf RunAustria.at fehlte bisher. Mit dem an Höhepunkten reichen Leichtathletik-Sommer...
