Kategorie: Fit & Gesund

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Gesundheit: Warum Bauchfett so gefährlich ist – und wie Sie es ohne Diät wieder loswerden

Fett ist nicht gleich Fett. Am Bauch ist es besonders ungesund und begünstigt Herzinfarkte, Schlaganfälle und Krebs. Das Gute: Man wird es wieder los. Neuen Studien zufolge sogar ohne Diät.  » mehr lesen

Tschechischer 800m-Sieg in St. Pölten

Kimberley Ficenec aus der Tschechischen Republik hat am Donnerstagnachmittag den einzigen Laufbewerb beim Liese Prokop Memorial in St. Pölten gewonnen. Sie setzte sich in einer Zeit von 2:07,39 Minuten vor der Ungarin...

Demütigungsritual

Es wird immer schwieriger, politisches Personal zu finden. Und dann gibt es noch "Wir sind Kaiser".  » mehr lesen

Kolumne: „So läuft es“ – Wunderschön aber knallhart: Dieser Lauf lehrte mich, worauf es im Leben wirklich ankommt

Es muss nicht der New York Marathon sein, den man unbedingt gelaufen sein muss. Unser Kolumnist mag vor allem diese kleinen Läufe, die nur wenige kennen. Einer hat es ihm besonders angetan.Von...

Über die Selbstliebe: Evelyn Weigert: “Ich hatte lange die Vorstellung, meine Scheide müsste aussehen wie ein Milchbrötchen”

Evelyn Weigert bezeichnet sich selbst als bunten Hund. Ihre Fans lieben sie für ihre offene Art, die sie an den Tag legt. Jetzt ist die Moderatorin, Podcasterin und Influencerin auch unter die...

Track & Field Woche, kompakt: Finnische 3.000m-Heimsiege in Lahti

Ilona Mononen und Topi Raitanen haben beim Motonet GP in Lahti, ein Meeting der World Athletics Continental Tour (Bronze), am Mittwochabend Heimsiege gefeiert. Die 18-jährige Mononen gewann den 3.000m-Lauf der Frauen in...

Neuer Ansatz: Nicht mit Druck abnehmen, sondern die Gesundheit fördern

"Weight Bias". Drei Unternehmerinnen wollen in Wien das erste gewichtsneutrale Gesundheitszentrum Europas eröffnen. Gesundheitsförderung statt Gewichtsreduktion ist die Devise.  » mehr lesen

Ernährung: Diese fünf Lebensmittel können uns glücklich machen

Sie haben richtig gelesen. Unsere Stimmung wird auch davon beeinflusst, was wir essen. Denn es gibt ein enges Zusammenspiel zwischen Darm und Gehirn. Warum uns ein Nahrungsmittel glücklicher machen kann? Um diese Frage...

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