Kategorie: Fit & Gesund

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Paaradox: Nicht offen gesagt

Paar-Dialoge können komisch sein. Vor allem dann, wenn es darum geht, was zu wollen, ohne zu sagen: „Ich will!“. Herzlich willkommen im Reich der subtilen Botschaften.  » mehr lesen

Schlafmangel: Gefahr für diverse Krankheiten: So stark beeinflusst zu wenig Schlaf unsere Gesundheit

Ein ausreichender und erholsamer Schlaf ist besonders wichtig für die Gesundheit. Wer mal eine Nacht nicht gut geschlafen hat, merkt dies meist sofort. Sehen Sie im Video, was passiert, wenn man über...

3.000m-Bestleistung für Semenya in Kapstadt

In ihrem zweiten Wettkampf in dieser Saison hat Caster Semenya bei der zweiten Station der südafrikanischen Meetingserie, welche zur Challenger-Serie der World Athletics Continental Tour zählt (vierte und niedrigste Stufe), eine persönliche...

“Ungutes Aufwachen” bei frühem Quarantäne-Aus

Virologe Christoph Wenisch hält nichts von einer verkürzten Quarantäne für symptomfreie Infizierte.  » mehr lesen

Podcast: Menstruation: Wie der Zyklus die Leistung von Sportlerinnen beeinflusst

Die Regelblutung von Frauen ist leider immer noch oft ein Tabuthema. Dabei würden Läuferinnen zum Beispiel von einem an den weiblichen Zyklus angepassten Training profitieren.Hören Sie den Podcast hier oder direkt bei Audio...

100 Jahre kubanischer Leichtathletik-Verband

Kuba produzierte einige der erfolgreichsten Leichtathletinnen und Leichtathleten in ihren Ären. Der heutige Verbandspräsident Alberto Juantorena gehört zu jenem Kreis, der die Geschichte der kubanischen Leichtathletik am erfolgreichsten mitgeschrieben hat. Der heute...

Nicht vergessen: Heute Nacht Uhren umstellen

Um 2.00 Uhr früh beginnt die Sommerzeit. Die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Schlechte Zeiten für Langschläfer, gute Zeiten für Sonnenanbeter.  » mehr lesen

Fest versus flüssig: Das Creme-Dilemma: Warentest prüft Bodylotions und ist enttäuscht von den Öko-Cremes

Gerade im Winter benötigt die Haut besonders viel Pflege, damit sie nicht austrocknet. Aber welche Bodylotions versorgen gut mit Feuchtigkeit? Und können feste, umweltfreundliche Cremes mithalten? Stiftung Warentest hat den Test gemacht.Die Zeiten,...

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