Kategorie: Fit & Gesund

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Donnerstag, 24. März 2022, um 19 Uhr – ClubTraining 

Liebe Clubfreundinnen & Clubfreunde,am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein ClubTraining, zu dem wir ganz herzlich einladen! Der RunAustria Headcoach freut sich auf diesen Termin und das Treffen mit euch bei einem abwechslungsreichen...

Christian Drosten: So müssen wir uns auf den Herbst vorbereiten

Der deutsche Virologe erläutert, wie sich die Pandemie weiterentwickeln wird und welche Maßnahmen zu setzen sind.  » mehr lesen

Psychologie: “Das hast du dir verdient”: Vier Sätze, die gut gemeint sind, aber unser Gegenüber verunsichern

Dass im menschlichen Miteinander immer mal Sätze fallen, die jemanden irritieren, ist ganz natürlich. Manchmal können jedoch auch Aussagen zu Verunsicherung führen, mit denen wir eigentlich genau das Gegenteil erreichen wollten. Hier...

Starke Elitefelder beim Rotterdam Marathon

Zwei Olympia-Medaillengewinner führen das Elitefeld des Rotterdam Marathon an. Bashir Abdi, der in der holländischen Hafenstadt den ausnahmsweise im Herbst ausgetragenen Marathon 2021 gewann und dabei in einer Zeit von 2:03:36 Stunden...

Der 24. und das Eis

Rote Rüben- und Bratwurst-Eis - das muss man mögen. Oder nicht.  » mehr lesen

Geheimwaffe im Alltag: Stress wegatmen: Atemübungen für mehr Gelassenheit

Bewusst zu atmen ist die einfachste und schnellste Methode, um Stress abzubauen und zu entspannen. Mit diesen drei Übungen bringen Sie mehr Gelassenheit in Ihren Alltag.Täglich atmet jeder Mensch 10.000 bis 20.000 Liter Luft...

Neuauflage des Vorjahresduell beim VCM

Aus zwei Gründen bleibt der Vienna City Marathon 2021 tief verankert in der Erinnerung der Laufsportfreunde. Erstens, sehr erfreulich, als erste große Marathon-Veranstaltung in Europa eineinhalb Jahre nach Pandemiebeginn, welche Freizeitläufer in...

Im Schlaf zeigt sich unsere Risikofreude

Höhere Risikofreude hängt mit lokal niedrigeren Werten bei den langsamen Hirnwellen, die im Tiefschlaf auftreten, zusammen.  » mehr lesen

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