Kategorie: Fit & Gesund

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Wie Fitness-Apps und Co. helfen, sich mehr zu bewegen

Apps und tragbare Fitnesstracker messen nicht nur körperliche Aktivität, sie erhöhen sie laut einer neuen Studie auch.  » mehr lesen

Experten erklären: Liebende leben länger – feste Beziehungen verleihen bis zu neun Jahre mehr Lebenszeit

Am Valentinstag feiern Paare ihre Liebe. Eine feste Beziehung kann bis zu neun Jahre mehr Lebenszeit verleihen. Experten geben Ratschläge für ein harmonisches Miteinander.Dass Paare – egal ob verheiratet oder nicht – länger...

Straßenlauf-Wochenende: 161 Läufer unter 1:05 Stunden

Bei den japanischen Unternehmensmeisterschaften haben nicht weniger als 161 Läufer eine Halbmarathonzeit unter 1:05 Stunden erreicht. Davon blieben 56 unter 1:02 Stunden, was einen Weltrekord beschreibt, und 15 unter 1:01 Stunden. Schnellster...

Weltklimarat-Chef Hoesung Lee: “Nie stand mehr auf dem Spiel”

WWF-Klimaschutzexpertin Raddatz warnt vor "verheerendem Klimachaos" mit immer heftigeren Extremwetterereignissen.  » mehr lesen

Schlafstörungen: Studie zu Melatonin: So gefährlich ist die beliebte “Einschlafdroge”

Melatonin kann im Supermarkt, in der Drogerie oder in der Apotheke ohne Rezept in Form von Tabletten, Spray, Kapseln oder aber auch Gummibärchen gekauft werden. Kurz gesagt, es ist leicht zu erwerben...

Salazar wegen sexuellem Übergriff lebenslang gesperrt

Im vergangenen Jahr hat das US Center for SafeSports den ehemaligen Startrainer Alberto Salazar lebenslang für alle Trainer- und Betreuertätigkeiten gesperrt, der US-amerikanische Leichtathletik-Verband (USATF) ist der Sanktion gefolgt. Ausgesprochen wurde die...

Hunde kennen keine Kalender

Daria ist treu, besonders ihrem Lieblingsmann. Egal, was kommt, er ist ihre Nummer eins.  » mehr lesen

Gesundheit: Warum Frauen im mittleren Alter oft einen Bauch bekommen – und was sich dagegen tun lässt

Das Phänomen kennen viele Frauen: Ab Mitte 40 entwickeln sie einen Bauch. Wir haben genau hingeschaut, woran das liegt – und was man dagegen machen kann.Auf den ersten Blick scheint es wie ein...

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