Obwohl wir wissen, wie gefährlich UV-Strahlung für die Haut ist, nutzen wir Produkte mit Lichtschutzfaktor meist nur an Sonnentagen oder im Sommer. Um Sonnenbrand, Pigmentflecken und frühzeitiger Hautalterung im Gesicht entgegenzuwirken, ist eine...
Liebe Clubfreund*innen!Der RunAustria-Headcoach freut sich auf dieses CoreTraining und das Treffen mit Euch. Flexibilität, Balance, Rumpfkraft und etwas Schnellkraft in Kombination mit Koordination – all das wird beim CoreTraining angesprochen.
Ort: Crosslaufbahn im ULSZ Rif, Hartmannweg...
Finde die Marmelade! Ein Unterfangen, das nicht jeder so perfekt beherrscht wie der Mann gegenüber. Und so gab er ihr einen Einführungskurs im Aufspüren. » mehr lesen
Die Pestwelle, die Mitte des 5. Jahrhunderts im Mittelmeerraum wütete, gilt als eine der schwersten Epidemien in Europa. Doch nun zeigen neue Studien, dass die Justinianische Pest, die nach dem Kaiser der...
Der RunAustria Headcoach Johannes Langer freut sich auf ein Treffen, das derzeit von maximal 25 Personen besucht werden darf. Falls mehr Interessierte ankommen, wird gleich zu Beginn ein zweiter Treff eröffnet.
Die Teilnahme...
Die Nacht nach einem geselligen Abend gleicht oft einer Tortur. Schuld ist der Alkohol, sagen Experten. Auf diese Weise schaden Wein und Bier der Nachtruhe.Gesellige Abende unter Freunden sind bei vielen Menschen in...
Drei Wochen trennen Österreichs Marathon-Rekordhalter Peter Herzog (Union Salzburg LA) noch vom Sevilla Marathon, seinem nächsten großen Ziel. Um in der andalusischen Stadt am 20. Februar eine möglichst gute Leistung abzuliefern, trainiert...
