Liebe Clubfreund*innen!Der RunAustria-Headcoach freut sich auf dieses CoreTraining und das Treffen mit Euch. Flexibilität, Balance, Rumpfkraft und etwas Schnellkraft in Kombination mit Koordination – all das wird beim CoreTraining angesprochen.
Ort: Crosslaufbahn im ULSZ Rif, Hartmannweg...
Einer jungen Frau schwillt immer nach dem Tanzen das Bein an. Ein Spezialist entdeckt, was eine Scheuerstelle damit zu tun hat – und kann helfen.Eine junge Frau kommt in eine Klinik für Gefäßchirurgie. Sie...
Ein Trend in der Ernährungsmedizin heißt Intervallfasten. Das Konzept verhilft vielen Menschen zu dem angestrebten Wunsch- und Wohlfühlgewicht und das scheinbar mühelos. Wie funktioniert es?Ein Trend in der Ernährungsmedizin heißt Intervallfasten. Das Konzept verhilft vielen Menschen...
Wenn Eliud Kipchoge etwas zu sagen hat, hört nicht nur die gesamte kenianische Nation hin. Und so nützte der Marathon-Olympiasieger einen Pressetermin zur Präsentation des Crosslaufs Agnes Tirop Memorial World Cross Country...
Reporterin Linda und ihr Mann Emrah wollen fit für den Sommer werden. Das Paar testet eine Diät, die auf einer eiweißreichen Ernährung und kaum Kohlenhydraten basiert – 14 Tage lang.Reporterin Linda und...
Am kommenden Sonntag macht die World Athletics Cross Country Tour erneut Station in Spanien. In Elgoibar findet der nächste Crosslauf der Klasse Gold statt, der traditionsreiche Cross Internacional Juan Muguerza geht in...
