Kategorie: Fit & Gesund

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Anti-Knirsch-Hilfe: Aufbissschiene reinigen: Wirksame Mittel gegen Ablagerungen

Kopf- und Kieferschmerzen sind häufig die Folge von (nächtlichem) Zähneknirschen. Um die Beschwerden zu lindern, verschreiben immer mehr Zahnärzte eine sogenannte Aufbissschiene. Durch das regelmäßige Tragen kann sich diese mit der Zeit...

Letztes Crosslauf-Wochenende vor Weihnachten

Am vierten Adventsonntag kehrt die World Cross Country Tour Gold mit seiner letzten Veranstaltung im laufenden Kalenderjahr zurück. Auch beim sechsten spanischen Crosslauf der höchsten Stufe dieser Serie, von acht bisherigen, geht...

Johannas Fest: Flexibel bis zum Heiligen Abend

Ich beschloss nach ein paar Tagen tief durchatmen, meine Vorstellungen vom Ideal-Weihnachten loszulassen.  » mehr lesen

Natürliche Haarwäsche: Ist Haarseife eine sinnvolle oder sinnlose Alternative zu Shampoo?

Lange Zeit wurde die klassische Seife von konventionellen Produkten auf dem Markt verdrängt, doch nun feiert sie ihr Comeback – insbesondere als natürliche Alternative zum synthetischen Shampoo. Aber eignet sich Haarseife überhaupt...

Straßenlauf-Wochenende, Vorschau: Portugals Stars bei Silvesterlauf

Am Samstag findet der Silvesterlauf von Lissabon statt und einige der bekanntesten portugiesischen Läuferinnen sind dabei. Im Frauenrennen kommt es zum Generationenduell zwischen Mariana Machado, frisch gebackene EM-Medaillengewinnerin im Crosslauf der Altersklasse...

Therapiestunde

Transdanubien hat mehr Radwege als Kopenhagen? Nona! Es ist auch fast doppelt so groß  » mehr lesen

Mundhygiene: Was ist ein Zungenschaber und wie sinnvoll ist die Anwendung?

Die Erfindung ist nicht neu, trotzdem werden Zungenreiniger in europäischen Gefilden weitaus seltener eingesetzt als im asiatischen Raum – wo die ayurvedische Mundhygiene schon seit Jahrtausenden ausgeübt wird. Doch was verbirgt sich dahinter?Ein...

Semenya im südafrikanischen Nationalkader

Obwohl Caster Semenya aufgrund ihres zu hohen Testosteronspiegels aktuell nicht in ihren Spezialidisziplinen startberechtigt ist, steht sie im 78-köpfigen Kader der südafrikanischen Nationalmannschaft, die vom nationalen Verband (ASA) zu einer Vorbereitungsinitiative zusammengeführt...

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