Kategorie: Fit & Gesund

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Leben mit ADHS: Verpasste Deadlines und Angst vor dem Burnout: Wie ich herausfand, dass ich als Erwachsene ADHS habe

Angelina Boerger ist 28 Jahre alt, als sie einen Onlineselbsttest macht, um ihr Aufschiebeverhalten zu überprüfen. Das Ergebnis liefert erste Hinweise auf ADHS. Ein Thema, das das Leben der jungen Frau von da...

Rekordverdächtiges Boston-Feld bei den Frauen

„Mit Stolz“ hat die Boston Athletics Association (BAA) am vergangenen Montag das Elitefeld für das Frauenrennen bei der 127. Ausgabe des Boston Marathon präsentiert und dabei eine hochkarätige Auswahl an Weltklasseläuferinnen aneinandergereiht....

Stimme und Musik für Komapatienten: Verbindung in eine andere Welt

Wie Angehörige Tiefschlaf- und Demenzpatienten mit persönlichen Tonaufnahmen nahe sein können.  » mehr lesen

Plastikfreie Alternative: Wie nachhaltig ist die Anwendung einer Bambus-Zahnbürste?

Zahnbürsten aus Plastik haben eine schlechte Ökobilanz, das ist kein Geheimnis. Nachhaltige Alternativen aus Bambus hingegen finden immer mehr begeisterte Anhänger – aber sind sie wirklich besser für die Umwelt? Immerhin ist...

Ein Vorsatz, nicht nur zu Jahresbeginn

Die Zeit der sprießenden Neujahrsvorsätze liegt bereits hinter uns, das neue Jahr ist schon zehn Tage alt. Jetzt beginnt der interne (oder externe) Scharfrichter, allmählich ein Urteil zu fällen, wie nachhaltig unsere...

Gefährliche UV-Strahlung: Schutzschild der Erde wird wieder fester

Die Ozonschicht wird - global gesehen - langsam, aber stetig stabiler. Die Messungen am Sonnblick zeigen ein differenziertes Bild.  » mehr lesen

Gesundheit: Abnehmen und sich dabei fit fühlen: Vier Menschen erzählen, wie sie es geschafft haben

Wie gelingt es abzunehmen – und wie hält man durch? Vier Menschen erzählen, wie sie es geschafft haben, überflüssige Pfunde nachhaltig loszuwerden.  » mehr lesen

Samstag, 14. Jan 2023 um 9 Uhr – CoreTraining

Liebe Clubfreund*innen!Der RunAustria-Headcoach freut sich auf dieses CoreTraining und das Treffen mit Euch. Flexibilität, Balance, Rumpfkraft und etwas Schnellkraft in Kombination mit Koordination – all das wird beim CoreTraining angesprochen. Ort: Crosslaufbahn im ULSZ Rif, Hartmannweg...

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