Kategorie: Fit & Gesund

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Linz Marathon zielt auf Streckenrekord der Frauen

Gemeinsam mit dem Berliner Athleten-Manager Christoph Kopp und dessen Sohn Philipp hat Günther Weidlinger für den diesjährigen Linz Marathon den Streckenrekord im Frauenrennen ins Visier genommen. Gehalten wird dieser seit eineinhalb Jahren...

Zusätzlicher Effekt: Cholesterinsenker verhindern Schlaganfälle

Bei Menschen mit Vorhofflimmern des Herzens. Aktuelle Studie mit mehr als 50.000 Teilnehmern zeigt deutliche Risikoreduktion.  » mehr lesen

Fehlender Eigenschutz: Trockene Lippen? Diese Fehler sollten Sie vermeiden

Lippen besitzen keine Schweiß- oder Talgdrüsen, die sie vor dem Austrocknen schützen. Durch den fehlenden Fettfilm werden sie schnell spröde und rissig, im schlimmsten Fall platzen sie sogar auf und bluten. Umso wichtiger...

Spannende Ergänzungen im VCM-Spitzenfeld

Eine Verstärkung hat das Elitefeld der Männer erfahren. Neben dem bereits vor einigen Wochen angekündigten Start des Norwegers Sondre Nordstad Moen (siehe RunAustria-Bericht) und jenem des Kenianers Samwel Mailu, Sieger beim Wörthersee...

“ÜberLeben”: Das geheimnisvolle Sackerl im Schnee

Gastein, Kitzbühel und das berühmte Skispringen am Hasenkamm.  » mehr lesen

Kolumne: So läuft es – Ausdauer- oder Krafttraining? Mit dieser Sportart kombinieren Sie beides

Unser Kolumnist ist vor einigen Jahren auf den Geschmack gekommen: Das Trail-Running hatte es ihm angetan. Eine Erfahrung veränderte alles. Nun kehrt er zurück zu diesem Trend.Von FOCUS-online-Autor Mike Kleiß  » mehr lesen

Nachtruhe: Wie funktionieren Anti-Schnarch-Kissen und für wen sind sie geeignet?

Ein dauerhaftes Schnarchen stellt so manche Beziehung auf die Geduldsprobe: Wer einen leichten Schlaf hat, leidet jede Nacht unter dem enormen Geräuschpegel. Ein Anti-Schnarch-Kissen soll die Lärmbelästigung unterbrechen, aber wie genau funktioniert...

Dienstag, 11. April 2023 – NightRun um 19 Uhr

Liebe Clubfreundinnen, liebe Clubfreunde! Thomas hat für den City NightRun eine feine Runde gefunden. Es geht um gemeinsames Laufen in Kleingruppen, alles entspannt und locker. Verstärke dein Laufprogramm mit unserem April-Special! Mit der Aufteilung in Gruppen sprechen...

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