Kategorie: Fit & Gesund

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Samstag, 15. Okt 2022 um 9 Uhr – CoreTraining

Liebe Clubfreund*innen!Der RunAustria-Headcoach freut sich auf dieses CoreTraining und das Treffen mit Euch. Flexibilität, Balance, Rumpfkraft und etwas Schnellkraft in Kombination mit Koordination – all das wird beim CoreTraining angesprochen. Ort: Crosslaufbahn im ULSZ Rif, Hartmannweg...

100-Jahr-Jubiläum: Wo Tutanchamuns Goldmaske gefertigt wurde

„Das ist der wichtigste Fund seit der Entdeckung des Grabes von Tutanchamun,“ sagt Ägyptologe Zahi Hawass und gewährt eine exklusive Audienz auf der spannendsten Grabung Ägyptens.  » mehr lesen

Weltstillwoche: Hebammen verraten, was Mütter in der Stillzeit am dringendsten brauchen

Vier von fünf Müttern beginnen direkt nach der Geburt ihres Kindes mit dem Stillen. Gerade in der ersten Zeit stehen sie dadurch vor einigen Herausforderungen. Zwei Hebammen verraten, die man die Frauen...

Rampenlicht für vor Jahren Erfolgreiche beim München Marathon

Eigentlich ist der Star des Wochenendes ein anderer: Frank Shorter. Die US-amerikanische Marathonlegende ist zurück an jenem Ort seines größten Erfolgs seiner erfolgreichen Karriere. Vor 50 Jahren gewann er in München den...

Krieg aus der Perspektive des Weglaufens

In Russland gibt es einen regelrechten Exodus junger Männer, seit Präsident Putin die Teil-Mobilmachung bekannt gegeben hat. Kein Novum: Fahnenflucht hat es immer gegeben.  » mehr lesen

Kolumne: „So läuft es“ – Sportfasten bringt Läufer so richtig auf Touren!

Das traurige Thema Doping ist im Laufsport längst angekommen. Verbotene Substanzen verderben die Magie unseres Sports. Wenn schon dopen, dann richtig!Von FOCUS-online-Autor Mike Kleiß  » mehr lesen

Charité-Ärztin beantwortet Leserinnenfragen: Extreme Regelschmerzen, bis hin zur Ohnmacht: “Werden meine Beschwerden schlimmer, wenn ich die Pille absetze?”

Etwa jede zehnte Frau hat Endometriose – oft ohne davon zu wissen. stern-Leserinnen haben Fragen zu der Krankheit eingereicht, die von der Endometriose-Spezialistin und Charité-Ärztin Sylvia Mechsner beantwortet werden. Serienteil 3 von 4: Gibt es die...

Olympia-Marathon 2024: Herausforderung und Genuss

Inspiriert vom historischen Demonstrationszug der Poissarden während der Französischen Revolution im Jahr 1789 hat das Organisationskomitee der Olympischen Spiele 2024 in Paris einen spektakulären Marathonkurs entworfen, der gestern der Öffentlichkeit präsentiert wurde....

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