In einem langen Gespräch gemeinsam mit dem Vereinsarzt von Bayer 04 Leverkusen, hat unser Autor neue Erkenntnisse in Sachen Flüssigkeitszufuhr erlangt. Wobei: Erst ging es ums Trinken - dann um viel mehr.Von...
Schweißgerüche gehören eher nicht zu den Düften, die gesellschaftlich zusammenschweißen. Wenn jemand stinkt, nehmen wir meist Abstand. Menschen mit Sozialängsten sollten das laut einer Studie noch einmal überdenken.Schnüffeln Sie gern an den...
Liebe Clubfreundinnen & Clubfreunde,am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein ClubTraining, zu dem wir ganz herzlich einladen!
Der RunAustria Head-Coach freut sich auf diesen Termin und das Treffen mit euch bei einem abwechslungsreichen Training.
Ort: ULSZ...
Im Frühling und Sommer spielen Kinder am liebsten draußen und so erhöht sich das Risiko eines schmerzhaften Insektenstichs erheblich. Diese drei Tipps verschaffen Ihren Kindern nach einem Insektenstich schnell Linderung.Die Kinder spielen im...
Es geht um gemeinsames Laufen im ruhigen Tempo sowie um längere Läufe in der der jeweiligen Leistung angepassten Gruppe:
AkMoKo & Laufkoordination_20’ mit RunAustria Assistant-Coach Markus
A) Ruhig und gemütlich – Run&Walk (ca....
Die Gesichtsreinigung ist wichtiger Bestandteil der täglichen Gesichtspflege, denn im Verlauf des Tages sammeln sich Schmutz und Schweiß auf der Haut, sodass Unreinheiten entstehen können. Wie Sie Ihre Haut gründlich reinigen und...
