Unser Schlaf- und Wachrhythmus wird von dem Neurohormon Melatonin gesteuert. Ist der Melatoninspiegel nachts niedrig, kann das zu Schlafstörungen führen. Die Einnahme von Melatonin verspricht Linderung, doch nicht alle Produkte sind empfehlenswert.Unser...
Die britische Autorin Agatha Christie gilt als Königin der Krimis. In ihren Werken bringt sie die Opfer gerne mit Gift um die Ecke - und das hat gute Gründe.Die Gutbesitzerin Emily Inglethorp wird...
Mit 40 Leichtathletinnen und Leichtathleten und damit das mögliche Maximum ist der Spanische Leichtathletik-Verband (RFEA) bei den Crosslauf-Europameisterschaften am 12. Dezember in Dublin vertreten. Seit 2015 wartet Spanien auf einen Sieg in...
Am Sonntag finden in der Kleinstadt Hardeeville am Südzipfel des US-Bundesstaats South Carolina, einen Steinwurf von der Grenze zu Georgia entfernt, die US-Meisterschaften im Halbmarathon statt. Favoritin bei den Frauen ist Keira...
Der Winter ist da: Die kalten Temperaturen können einen ungestörten Schlaf verhindern. Im Video sehen Sie Tipps für einen erholsamen "Winterschlaf". Der Winter ist da: Die kalten Temperaturen können einen ungestörten Schlaf verhindern. Im Video sehen Sie...
Skihütten: Statt lokaler Hausmannskost gibt’s Trüffelpizza und der Kabeljau kommt nicht mehr im Gröstl daher, sondern wird auf Porzellan in Wasabi-Kruste an einer Sternanis-Honig- Sauce serviert. » mehr lesen
