Unterschätzter Faktor. Neue Daten zeigen deutlich, dass eine ausreichende Schlafdauer für einen gesunden Lebensstil unerlässlich ist: Er reinigt und repariert den Körper. » mehr lesen
"Jeden zweiten Tag ein Toy" – das verspricht der Adventskalender von Orion. In den 24 Boxen sollen sich Überraschungen mit einem Warenwert von über 500 Euro verstecken. Der stern hat Mäuschen gespielt und alle Türchen...
Der südafrikanische Marathon-Rekordhalter hat wie im Vorjahr den Kapstadt Marathon gewonnen. Der 37-Jährige siegte in einer Zeit von 2:09:59 Stunden und blieb kurioserweise genau diese eine Sekunde unter der Marke von 2:10...
Kaum sinken die Temperaturen, leiden viele Frauen zunehmend unter kalten Füßen. Dafür gibt es jedoch eine ganz einfache Erklärung – und auch mehr als eine Lösung, wie die frostigen Zehen schnell wieder warm...
Gleich drei österreichische Läufer sind beim „The Great 10K in Berlin“ in die Top-Ten gelaufen. Emil Bezecny erreichte in einer Zeit von 30:04 Minuten Platz fünf, Valentin Pfeil lief in einer Zeit...
Psychische Erkrankungen sind längst in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen. Umso wichtiger sind wirksame Präventionsmaßnahmen. Viele Experten setzen dafür auf Positive Psychologie. Eine von ihnen ist die Psychotherapeutin Andrea Horn. Sie verrät im Interview,...
