Kategorie: Fit & Gesund

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Mundgesundheit: Reicht Zähneputzen aus? Sechs hilfreiche Tipps für die Zahnpflege

Reicht es, sich täglich morgens und abends die Zähne zu putzen? Oder braucht es für gute Zahnpflege weitaus mehr? Eine Zahnärztin gibt hilfreiche Tipps. Morgens und abends ein paar Minuten mit der Handzahnbürste...

Donnerstag, 29. Sep 2022, um 19 Uhr – ClubTraining

Liebe Clubfreundinnen & Clubfreunde,am Donnerstagabend gibt es um 19 Uhr ein ClubTraining, zu dem wir ganz herzlich einladen! Der RunAustria Headcoach freut sich auf diesen Termin und das Treffen mit euch bei einem leicht...

Rabenforschung in Österreich: So schlau sind die fliegenden Affen

Heimische Wissenschaftler setzen in den CorvidLabs internationale Maßstäbe. Ein Lokalaugenschein bei den Vögeln, die jetzt auch in einem Buch zu Ehren kommen.  » mehr lesen

Statt Kuhmilch: Hafer, Soja und Co.: Welcher Pflanzendrink ist am gesündesten?

Einige Menschen verzichten inzwischen auf Kuhmilch. Sie greifen auf pflanzliche Alternativen aus Hafer, Soja oder Nüssen zurück. Doch die Drinks unterscheiden sich in ihren Nährstoffen. Wir zeigen Ihnen, welcher am besten ist."Milch macht...

Sehnsucht nach der Trance

Einen Zustand ähnlich einer Trance, beschreibt Peter Herzog (Union Salzburg LA) jenes Laufgefühl unter Höchstleistung, das er bisher zweimal in seinem Marathonleben spüren durfte: 2019 beim Berlin Marathon, als er sich in...

Geraubte Maori-Schädel kehren heim: „Er war sich des Unrechts voll bewusst“

Wenn Österreich dieser Tage menschliche Überresten an Neuseeland zurückgibt, wirft das ein Schlaglicht auf Sammlungen, die unter kolonialen Umständen erworbenen wurden.  » mehr lesen

Kolumne: „So läuft es“ – Wer den Schweinehund überwinden will, braucht diese schmerzhaften Momente

Wer lange nicht oder noch nie gelaufen ist, der braucht diesen einen Moment - immer wieder. Dann läuft es. So kennt es auch unser Kolumnist.Von FOCUS-online-Autor Mike Kleiß  » mehr lesen

Fitnessmethode Cantienica: Das Beckenbodentraining stärkt den ganzen Körper – davon profitieren nicht nur Frauen

Beckenbodentraining wird oft als Geburtsgymnastik für Frauen belächelt. Doch von diesem Fitnesskonzept für den ganzen Körper profitieren auch Männer.   » mehr lesen

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