Kategorie: Fit & Gesund

Es geht um gemeinsames Laufen im ruhigen Tempo sowie um längere Läufe in der der jeweiligen Leistung angepassten Gruppe: Laufkoordination_15’ A) Ruhig und gemütlich – Run&Walk (ca. 45’) #feedmysoul_szg23 B) Engagiert (ca. 60–75’ reine...

In Adelskreisen gilt es, die Blutlinie zu bewahren. Doch das ist nicht immer möglich.  » mehr lesen

So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft im Alltag. Fünf einfache Tipps für mehr Resilienz.   » mehr lesen

Ein 26-jährige Läufer ist am Mittwoch nicht von seiner Laufrunde zurückgekehrt, woraufhin seine Partnerin Alarm schlug. Die Behörden in der norditalienischen Provinz Trentino fanden im Laufe der Nacht die Leichte des jungen...

Trześniewski-Brötchen sind Brötchen für Menschen, die belegte Brötchen eigentlich gar nicht mögen.  » mehr lesen

Nach der Gans an Weihnachten, folgen jetzt schon Schokolade und Nougat-Eier. Und dabei hatte man sich ja vorgenommen, im Frühjahr endlich abzuspecken. Unser Kolumnist kennt das alles, kann Ihnen aber Hoffnung machen.Von...

Von der Vorstellung, dass die "erleuchteten" Gurus früher alles besser wussten, hält Young Ho Kim nicht viel. Dem Yogalehrer ist es ein Anliegen, die Praxis weiterzuentwickeln. Dabei schlägt er auch unkonventionelle Wege ein – die sich großer...

Die Athletics Integrity Unit (AIU) hat den spanischen Marathonläufer Camilo Santiago und den honduranischen Marathonläufer Ivan Zarco Alvarez für jeweils sechs Monate gesperrt. Die beiden haben gegen den Verhaltenskodex der AIU und...