Warum Schokolade essen und Sport treiben? Beide erhöhen die Serotoninproduktion im Gehirn. Die Botenstoffsubstanz Serotonin spielt eine wichtige Rolle in unserer Stimmung: Ein Serotoninmangel manifestiert sich als Depression. Serotonin ist eine wichtige Botenstoffsubstanz des Körpers, die eine herausragende Rolle bei der Übertragung von Signalen im Gehirn spielt, aber auch im Herz-Kreislauf-System oder im Darmnervensystem von entscheidender Bedeutung ist.
