Druck erzeugt Stress und Stress ist nicht immer negativ behaftet. Der so genannte Eustress motiviert uns und treibt uns an, eine gute sportliche Leistung zu bringen – alles in einem gesunden Maße. Distress ist der gegenteilige Stressfaktor, nämlich jener, der hauptsächlich für die bekannten negativen Folgen von Stress verantwortlich ist und der,
