Liebe Clubfreund*innen!
Der RunAustria-Headcoach freut sich auf dieses CoreTraining und das Treffen mit Euch. Flexibilität, Balance, Rumpfkraft und etwas Schnellkraft in Kombination mit Koordination – all das wird beim CoreTraining angesprochen. Anm.: EXKLUSIV für Clubfreund*innen!
Ort: Hellbrunn
Zeit: Sonntag, 16. April 2023 um 09.30 Uhr (pünktlich!!)
Gemeinsamer Teil (30’)
CoreTraining (WS/Mobilisation/Beinachsenstabi)
Anschl.
