Wer im (Berufs-)Alltag viel sitzen muss, häufiger schlecht schläft oder permanent gestresst ist, leidet oftmals unter Nackenverspannungen. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern.
Eine Umfrage unter Schmerzpatienten ergab 2017, dass 55 Prozent der Männer und 35 Prozent der Frauen unter Nackenverspannungen leiden – und damit einhergehend auch unter Spannungskopfschmerzen,
