Auf unseren Tellern sollte besser weniger Zucker und rotes Fleisch landen, wenn wir länger leben wollen. Ein Forschungsteam hat in einer Langzeitstudie herausgefunden, welche Ernährungsmuster unser Risiko für Krebs und andere Krankheiten verringert.
Was wir Tag für Tag essen und trinken, hat einen Einfluss auf unsere Gesundheit. Dass Brokkoli,
