Vielleicht kennen Sie das: Der erste Kaffee am Morgen landet auf der Bluse. Und plötzlich geht alles schief: Berufsverkehr, pöbelnde Autofahrer:innen, motzige:r Chef:in. Die Laune ist im Keller, der Tag nicht Ihrer. Doch ist das wirklich so? Ein Dankbarkeitstagebuch soll helfen, diese Frage zu beantworten. Der stern sprach mit einer Hamburger Psychologin über Sinn und Unsinn dieser Maßnahme.
Start Fit & Gesund Tipps von der Expertin: Dankbarkeitstagebuch: Psychologin spricht über Sinn und Unsinn der...
